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Involtini di zucchine sfiziosi in friggitrice ad aria

Avete anche voi ancora zucchine nell’orto?? Basta innaffiarle un po’ che con il caldo che c’è, crescono alla velocità della luce!!!
Essendo un po’ grossine, è difficile trovare la ricetta giusta.
Così ho pensato di fare degli involtini visto che si prestano ad essere tagliate per il lungo.
Solo che invece di fare il solito ripieno di prosciutto e formaggio, avevo un panino di qualche giorno fa così l’ho tritato con del prezzemolo, aglio e sale già aromatizzato.
Prima di infornare, ho cosparso gli involtini con del formaggio grattugiato e qualche spruzzata di olio così da renderli sfiziosi e golosi.
Cottura in friggitrice ad aria senza preriscaldare nulla, 15 minuti ed erano pronti!!
Se non avete la friggitrice ad aria, nessun problema!! Cuocete in forno a 180 gradi finchè non saranno belli dorati.
Vi suggerisco una teglia di silicone così che non dovrete ungerla per far staccare gli involtini.
Per chi è celiaco, usate pane senza glutine del giorno prima.

  • DifficoltàBassa
  • Tempo di preparazione10 Minuti
  • Tempo di cottura15 Minuti
  • Porzioni1
  • Metodo di cotturaForno
  • CucinaItaliana
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Ingredienti

  • 1zucchina
  • 50 gpane del giorno prima
  • 2 cucchiaiparmigiano grattugiato
  • q.b.sale,prezzemolo,aglio
  • qualche spruzzata di olio
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Procedimento

  1. Pulire e tagliare a fettine sottili con la mandolina la zucchina.

  2. Nel robot inserire il pane a pezzi, sale, prezzemolo, aglio e tritare.

  3. Mettere un po’ di pane sulle fette di zucchina e arrotolare.

    Trasferire in teglia da forno, meglio se in silicone.

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  5. Tritare il restante pane con il formaggio.

  6. Cospargere sugli involtini e fare qualche spruzzata di olio.

Note

Ecco la video ricetta con tutti i passaggi dal canale Youtube.

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Pubblicato da Cucina con Silvia

Ciao! Sono Silvia. Sono una mamma appassionata di cucina fin da piccola grazie alla nonna materna che era una bravissima cuoca. Come tutte le cuoche di una volta, non ha mai passato le sue ricette tranne qualcuna e solo a me! E io adesso voglio condividerle con voi! In questo blog troverete ricette per tutti i gusti, dolci e salate, leggere, light, tradizionali, a basso ig. Per suggerimenti e consigli sulle mie ricette, contattatemi pure.

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